Les Événements

Dans le cadre de la Fête de la Nature, du 22 au 26 Mai 2024,  je propose méditation et marche guidées sur le Sentier du Sapin à Siméon le 22 Mai à 9h30 .

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Durant ce voyage de 2h je vous invite connecter en profondeur avec nos amis les arbres mais aussi avec votre intériorité et vos 5 sens.

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Mon récit sera largement inspiré par mes lectures des "Bienfaits des arbres" de Stéphane Krebs et aussi des La Bible des huiles essentielles de Danielle Festy.

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J'utiliserai les huiles essentielles de la Distillerie de Bassins : Sapin blanc, Pin noir, Sapin Nordmann, Epicéa, Douglas.

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Inscriptions sur Comment participer à une activité ? | Fête de la Nature (fetedelanature.ch)

Le 3 et le 24 Mars 2024, j'ai donné au Gymnase des Buttes à Rolle deux cours de yoga ayant pour thème la saison énergétique du Printemps. 

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En début de séance j'offre une huile essentielle de Romarin à Verbénone (Corse) pour réaliser une courte méditation olfactive.

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Ensuite je propose un échauffement au Qi Gong puis des salutations  à la forêt, et des postures pour activer la circulation de l'énergie dans le foie et la vésicule biliaire.

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Au cours de la séance, je ramène toujours les participants à la respiration, car l'excès de qi dans le foie se trouve ainsi régulé.

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En fin de cours j'invite à boire une tisane de romarin et ortie pour prendre soin des organes sollicités durant la saison Bois.

Pour faire découvrir ma pratique, je donne des cours de yin yang yoga les dimanches 14, 21 et 28 juillet 2024 , les 11 et 18 août 2024 de 10h30 à 11h30, en plein air, le lieu sera défini par l'association Urban Training.

Lors de ce cours comme dans mes cours privés ou semi privés, j'amène blocs et sangles, huiles essentielles et tisane en fonction de la saison énergétique du moment.

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Je choisis aussi les postures et les mouvements par rapport à ce que j'apprend dans mes cours de médecine traditionnelle chinoise.

Pour vous inscrire, merci de vous rendre sur ce lien : Inscription (urban-training.ch)